(2020年最新人气推荐版) 10款最好用的驼背矫正带/ 背部矫正带，有图片

驼背的原因:

主要原因是不正確的坐姿、站姿，還有久坐/久站的工作環境所造成，尤其現在的我們大量使用手機平板和電腦， 缺乏運動，女生穿高跟鞋等等都使腰椎受到壓迫而導致駝背，當然有些是因為曾經有過外傷 ，或是兒童和老年人缺鈣和維他命D等原因導致駝背。

驼背的影响:

最明显的是影响体态美观，患者常因矮瘦驼背而自卑，伴随背痛和腰痛等问题以外，因为骨头弯曲而去压迫到其他器官，会有很多并发症，例如头痛、肩颈酸痛、胃下垂、胃溃疡、五十肩、胸闷、骨刺、肠胃不适、内脏相关疾病等等。因为它是一种慢性病，会让人很容易忽略，也会低诂它的伤害，其实严重者会有生命危险。

驼背的预防、治疗和注意事项:

预防方法:

预防胜于治疗，在还没有驼背之前平时就要注意正确坐/站姿，加强对背部肌力有益的体育锻练，最好的是从小就要养成好习惯: 譬如避免腰部受伤，小心抬重的物品，不要背过重的书包/ 背包，不要习惯走路看地面，避免卷缩在沙发，或是当低头族等。也要慎选家具，不要睡过软的床垫，逃选符合人体工学和适合使用者高度的椅子和桌子，也要确保儿童足够的摄取钙质和维他命D等等。

治疗方法:

1. 中医: 透过中药进行内部调理，以按摩、推拿，针灸，电疗、整脊等方式来进行外部治疗。
2. 西医: 要先去看专业的骨科诊断，进而因应患者个别的状况，由专业医师推荐转去做复健或是状况严重者进行手术。复健是通常是先使用药物改善发炎、再用物理的方式治疗。最常见的是截骨手术，借由钢钉及钢板增加稳定性，再搭配背架来帮助复健。
3. 运动: 加强背部肌肉的运动，扩胸运动及拉单杠，靠墙站，做瑜伽动作，气功等等。

注意事項:

驼背是慢性病，愈早治疗愈好，是漫长的过程，患者一定要耐心的完成。也可以借助一些辅助的工具，如戴驼背矫正带，用符合人体工学的桌椅(如美姿调整椅) ，睡硬的床垫，复健等等。

驼背矫正带有用吗?

要有一个很重要的观念是它并不是治疗驼背的神器，绝对不是只要戴上它就会完全治疗驼背，然而它是一个很好的辅助的工具，是即方便又节省时间的方法来有效纠正你在不经意间会驼背的问题，当然和其他的方法同时实行，才能有效的治疗和改善驼背。

驼背矫正带的原理:

通常是像穿小背心一样，穿戴在身上，透过矫正中脊椎部份，使上颈部脊髓和颈部正直，放松肩部，有效训练 颈、肩和背部的肌肉 ，变成健康和正确的姿势，有效减缓颈部、肩部和背部的压力。

使用驼背矫正带要注意些什么?

1. 它的主要用途是训练和纠正你的肌肉变成正确的姿势，而不是要永远的依靠它，如果长期穿戴它，反而有害健康，不仅对肌肉的训练失效 也会有血液循环不良、皮肤发痒等的问题，建议的穿戴时间是大约每天30分钟-3小时。
2. 穿戴好以后要确保像平时一样可以自由行动，如果限制了你的行动，就马上去做调整。

挑选背部矫正带的重点评比:

1. 尺吋: 选择适合自已的尺吋，才会发挥矫正的效能，如果使用期间自已的体重有所变化时，也要适时的更换。尺吋选择是依据腰围和身高，主要以腰围为基准来做选择，记得挑选有调节功能带的产品。
2. 材质: 材质有氨纶，莱卡，胶乳，橡胶，棉质等。氨纶，莱卡，胶乳的材质非常耐用和容易清理，是最常见的材质。橡胶材质则是价格比较便宜，如果不介意它的气味是不错的选择。棉质是容易清洗，也有透气舒服等的优点，缺点是伸展弹性不够。
3. 支撑度和舒适度: 当你穿戴时一定要感到舒适，这样才会有持续穿戴的动力，适合自已的支撑度和舒服的材质。
4. 使用方便性: 穿脱要方便，有些款式甚至需要别人帮忙才可以穿上或脱下，这种就会让人因为不便就不想穿戴。
5. 品牌的可靠性: 品质和可靠的品牌也是选购时的重点考量。
6. 维护: 因为要经常穿戴，建议要常常清洗，所以要挑选容易清洗和晒干的材质。

人气推荐产品有哪些?

我们逃选了2020 人气热卖的10个驼背矫正带，例出它们的优缺点供大家参考

1) Voelux 品牌的驼背矫正带

Voelux 公司是以出产好品质而胜名，这款可轻松调整的双肩带设计，可立即改善姿势并减少松弛，材质是轻盈的加垫肩部氯丁橡胶，轻巧是一大亮点，可以舒适地穿在衣服下面或衣服上，穿上T-Shirt几乎看不到，很轻松有效的纠正姿势。

胸圍	身高	支撐部位
71.1 至 121.9 公分	–	上背部

优点	缺点
双肩带设计，很轻易就可以调整到你要的尺吋。	一开始穿戴时会有一点点不习惯。
好品质的氯丁橡胶，舒适轻巧，行动自如。	只有支撑上背部。
锁骨支架，给予最好的支撑。
男、女 都适用。

(2)ComfyMed® 品牌的驼背矫正带

由ComfyMed® 公司专利设计的创新背部矫正带 ，利用轻盈和高品质FDA认証的材质，耐用、易于清洗、容易穿脱，有很好的支撑力的同时也非常舒适等都是大热卖的原因。

胸圍	身高	支撐部位
(正常版) 75 至 102 公分	–	上背部和腰部
(加大版) 104至 120公分		上背部和腰部

优点	缺点
易于调整尺吋，很好的支撑力。	若要穿在衣服底下显得有点大。
FDA认証的优质材质，舒适和耐用。
容易穿脱和清洗。
男、女 都适用。

(3)SOMAZ 品牌的姿势矫正带

2020改良版的SOMAZ 是以好的品质和功能性成为很热销的产品，材质是采用高品质FDA认証的氯丁橡胶，腰带是透气和 舒适的材质可以调节尺吋，支撑整个背部，有效减缓背痛等问题。有很多的细分尺吋可选，因此小孩到各种体型的男女都可以选择适合自已的尺吋。

尺吋	身高	支撐部位
請參考圖片	–	整個 背部和腰部

优点	缺点
易于调整尺吋，很好的支撑力。	若要穿在衣服底下显得有点大。
FDA认証的优质材质，舒适和耐用。
容易穿脱和清洗。
有很多尺寸可选，男、女 、小孩都適用。

(4) Mercase 品牌的姿势矫正带

2个拆卸式背部支撑架的设计，更加稳定的支撑著使用者的肩膀、胸部、背部和腰部。获得FDA 认証，可调节尺吋，材质是高端尼龙材质，透气和舒适也容易清洗，棉质衬垫在肩膀上帮助均匀分散压力，确保舒适度，不会轻易感受到腋下压力和不适。无论工作、驾车、在家工作、户外活动都很适合穿戴。有三种尺吋可选，小孩到男女可依照自已的体型来选购。

腰圍	身高	支撐部位
Ｍ號:５０－８０公分	–	整个 背部和腰部
Ｌ號：７２－９９公分
ＸＬ號：９０－１２０公分

优点	缺点
易于调整尺吋，很好的支撑力。	若要穿在衣服底下显得有点大。
FDA认証的优质材质，舒适和耐用。
容易穿脱和清洗。
有很多尺寸可选，男、女 、小孩都適用。

(5) VOKKA 品牌的姿势矫正带

2个 X 型拆卸式背部支撑架定的支撑著使用者的肩膀、胸部、背部和腰部。材质透气舒适，可调节尺吋，棉质衬垫在肩膀上帮助均匀分散压力，所以很舒适，舒缓颈背痛。容易穿脱、洗涤和晒干。办公室、在家、出外都适合穿戴。它的版型特别适合亚洲人。

上腰圍	胸圍	支撐部位
Ｍ號:23－32吋	27-39吋	整個 背部和腰部
Ｌ號：33-41吋	31-43吋	整個 背部和腰部
ＸＬ號：38-50吋	43-55吋	整個 背部和腰部

优点	缺点
易于调整尺吋，很好的支撑力。	体型特别高大的话它的版型有点显小。
FDA认証的优质材质，舒适和耐用。
容易穿脱和清洗。
可选择3個尺吋

(6) BeFit24 品牌的姿势矫正带- 型号C0107

欧洲制造、有500天保固的BeFit24，绝对是一款优质的驼背矫正带，亮点是设计轻巧精简，精湛的裁缝和完美的设计，有效矫正双肩上背部，胸部和脊柱，无压力的舒缓背部肩部的疼痛。优质的棉质才质，不但舒适，也容易穿脱和清洗。有细分的尺吋选择，男女儿童和老人都可以找到适合的尺吋。

胸圍	0	1	2	3	4	5
公分	59-68	69-78	79-88	89-99	100-106	107-116

优点	缺点
设计轻巧精细/ 穿在衣服底下似乎看不见。	只有支撑上背部和肩部。
优质材质，透气无压力的舒适体验。
易于穿脱/ 洗涤和晒干。
可选择多个尺吋/ 男、女、老、少、儿童。
有500天的保固期。

(7) BeFit24 品牌的姿势矫正带- 型号C0108-01

欧洲制造BeFit24, 型號C0108-01 ，它的支撐點更廣- 包含上背部、中背部和雙肩。材質也是高品質的棉、亞克力、萊克、聚酯纖維，給予穩定的支撐度和舒適的體驗，有效矯正雙肩上、中背部，胸部和脊柱，同時舒緩背部肩部的疼痛。有細分的尺吋選擇，男女兒童和老人都可以有適合的尺吋。

胸圍	0	1	2	3	4
公分	59-68	69-78	79-88	89-99	100-106

优点	缺点
设计轻巧精细/ 穿在衣服底下似乎看不见。	最大的尺寸到106公分而已。
优质材质，透气无压力的舒适体验。
易于穿脱/ 洗涤和晒干。
可选择多个尺吋/ 男、女、老、少、儿童。
有500天的保固期。

(8) Evoke Pro A300品牌的姿势矫正带

对不喜欢一般太过于大件的驼背矫正带的人来说，这是最应该买的一款，设计非常精简，小小的一件，可穿在衣服底下就几乎看不到，材质是透气布料和合成橡胶，在腋下绑带加垫的设计使得更舒适的，也容易调节首清洗等，可以很轻松无负担的开始矫正驼背和舒缓背部肩部的疼痛。

胸圍	身高	支撐部位
正常版: 20-40 吋	–	上背部、雙肩
加大版：40-58吋		上背部、雙肩

优点	缺点
设计精简。	只支撑上背部和双肩。
优质材质，透气无压力的舒适体验。
易于穿脱/ 洗涤和晒干。
男、女都适用/ 可调节。

(9)Flexiguard 品牌的姿势矫正带

支撑整个背部很好的矫正带，亮点是它的材质和设计 ，坚固而舒适， 气垫肩带可以拉回您的肩膀而腰带则支撑您的中背与下背，很贴心的附送一本关于正确姿势的刊物，有丰富和实用的资讯可作参考，也是一样容易调节，有很多的尺吋可以选择。

尺吋	X-S	S/M	L	X-L
腰圍	20-24吋	24-30吋	30-35吋	34-40吋
身高	4尺4吋- 4尺11吋	4尺11吋- 5尺5吋	5尺4吋- 5尺11吋	5尺10吋-6尺3吋

优点	缺点
很好的支撐力，有效減緩背痛。	若要穿在衣服底下显得有点大。
附正确姿势的指南刊物。
优质材质/ 可调节。
男、女都适用。

(10) Essentials 品牌的姿势矫正带

有2年的保固期，亮点是 符合人体工程学的构造、魔术贴和揹带设计，有效在关键支撑部位分配压力，提供最佳的支撑力，帮助缓解背部疼痛，同时改善姿势习惯。这款改进了传统背部支撑带, 而以透气弹性材料和金属棒，以增加脊柱对齐和支持，采用舒服透气的材质，容易调节和清洗。服贴的设计，穿在衣服底下就几乎看不到。

尺吋	S	M	L	X-L
腰圍	26-32吋	30-36吋	34-40吋	36-42吋
支撐部位	上、中背部、雙肩	上、中背部雙肩	上、中背部雙肩	上、中背部雙肩

优点	缺点
上、中背部和肩部的支撑力很好，有效减缓背痛.	对下背部的效用不佳。
2年保固。
材质优质/ 可调节/ 可穿在衣服底下。
男、女都适用。